Новые вопросы

    подросток 13 лет кашляет месяц.перепрбовали кажется все методы.Напрягает то что держится температура 37.4 постоянно.Врач считает что ничего страшного.Анлиз крови общий в нормн и моча тоже.рентген в порядке.Может я зря пугаюсь?норма?
    читать

    Сейчас приехала к маме, а у неё лифт закрывается через 2 секуннды и нет ни кнопки не датчиков. Соседка сказала прижимай спиной и рукой двери и держи пока дети не зайдут. Скажите можно так двери лифта держать?
    читать

    Здраствуйте подскажите пожалуйста что мне делать. Моя мать не хочет меня отпускать до отца они в разводе и моя мать орёт на меня сравнивает с другими детьми потом она сказала бабушке и та наверно меня ненавидит.с отцом у меня отношения нормальные
    читать

    Хочется свозить внучку к морю - седьмой год, лежачая... На своей машине.Девочки, может, кто подскажет, куда проще добраться и где условия подходящие?
    читать

Укрепление здоровья ребенка в домашних условиях

Укрепление здоровья ребенка в домашних условияхНаши дети подвергаются огромным нагрузкам. Это нужно учитывать. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы укреплять здоровье малыша в домашних условиях. И это касается не только закаливания, но также и защиты здоровья ребёнка.

Если вы думаете, что закаливание заключается только в том, чтобы купаться в проруби зимой и бегать по снегу, то вы ошибаетесь, потому что таким вот экстримом могут заниматься только хорошо закаленные люди. Поэтому не следует идти на подобные жертвы.

Вполне достаточно будет начать с уменьшения температуры воды, в которой вы купаете своего малыша, на градус каждое пятое купание. Конечно, если при этом ваш ребёнок не буде испытывать какого-либо дискомфорта. Воду можно делать не меньше чем двадцать четыре градуса. На состояние здоровья и развитие ребёнка большое влияние оказывает иммунитет, даже такие простые способы закаливания способны его повысить.

Конечно, важную роль в закаливании играют постоянные прогулки на свежем воздухе. Только тут нужно продумать момент, как одеть ребёнка. Детские врачи рекомендуют одевать ребёнка по принципу «капусты», т. е. несколько слоёв одежды, каждый из которых можно снять, когда станет жарко. Также многие пользуются житейским правилом, что на ребёнка следует одевать на один слой одежды больше, чем одето на взрослом. Следует также помнить о том, что перегревание может очень навредить здоровью малыша, даже больше чем переохлаждение.

Также ещё один способ укрепить здоровье ребёнка – это занятие зарядкой. Пусть вы будете делать зарядку и не утром, лучше даже днём сделать несколько раз по паре упражнений. Также очень полезно ребёнку бегать босыми ногами по массажному коврику, подражать разным животным и т. д. Только не следует делать из зарядки обязательное унылое занятие.

Процесс укрепления здоровья малыша – это не просто мероприятия, которые вы проводите время от времени, - это самая настоящая идеология воспитания, база поведения, которая впоследствии будет с ребёнком, даже когда он станет взрослым. Вам нужно приучать ребёнка к активному правильному образу жизни, к распорядку и режиму дня, прививать ему хорошие и правильные привычки, при этом это недолжно быть навязчивым. Только в этом случае вы можете быть уверенны в том, что ваша забота о здоровье ребёнка оправдается, а ваш ребёнок сможет добиться успехов в любой выбранной им сфере. Ведь укрепить и сберечь здоровье ребёнка – одна из самых основных задач его родителей.

Статьи:

Ответы на вопросы:

Комментарев: (0)

Чтобы иметь возможность комментировать статьи, вам нужно зарегистрироваться

Вход
Зарегистрироваться

Имя:

Пароль:


Новые комментарии

    Выбирать детскую одежду труда особого не нужно, мне наоборот это столько удовольствия доставляет)) По... перейти

    Моему сыночку 3,5 годика. Пьем регулярно витамин C в виде мармеладных мишек Yomi. :) Сынуля их просто... перейти

    Моей дочке 3,5 годика. Пьем регулярно витамин C в виде мармеладных мишек Yomi. :) Дочка их просто обожает,... перейти

Статистика

Яндекс цитирования